Функциональный тренинг: что это и для чего нужно?

Функциональный тренинг с течением времени все чаще включается в стандартный перечень услуг, предлагаемых фитнес-клубами. Поскольку предложение и спрос на услуги

Читать далее

Вкусные и полезные овсяные батончики без сахара

Овсяные батончики – идеальный вариант для тех, кому нужно быстро и питательно перекусить в короткий обеденный перерыв. Да и малыши

Читать далее

Осенний велосезон: как подготовить байк и себя

Опытные велосипедисты хором отметят, что осень открывает новые возможности и впечатления от велопрогулок. Однако перед выездом необходимо подготовиться. В данное

Читать далее

Циклические виды спорта: какова их польза для огранизма?

Циклические виды спорта, это те спортивные дисциплины, в которых происходит повторение движений в цикле, когда конец одного цикла является началом

Читать далее

Оладушки из рисовой муки на кефире

Энергетическая ценность на порцию: КАЛОРИЙНОСТЬ – 367 ККАл БЕЛКИ – 9,1 ГРАММ ЖИРЫ – 14,8 ГРАММ УГЛЕВОДЫ – 48,1 ГРАММ

Читать далее

Кардио и его виды.

Кардио в первую очередь рассчитаны на сердечно-сосудистую систему. В результате систематического выполнения кардио упражнений сердечная мыщца укрепляется и становится более

Читать далее

БЕГУЩИЕ ОГНИ

Звездочет и олимпийский заяц, устроили разборки на Кремлевской площади. Команда Движение “О” по традиции провожала уходящий год маскарадным забегом Бегущие

Читать далее
Страница 1 из 6
1 2 3 6