Runmotion

!!! Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя !!!

19.08.2017 в субботу на стадионе “Динамо”

Открытая тренировка Runmotion
стартуем в 8:50

Программа тренироки:

  • 8:50 сбор на стадионе, инструктаж.
  • 9:00-9:15 разминка.
  • 9:15-9:45 основная часть.
  • 9:45-10:00 заминка, растяжка

Тренер: Сергей Кузьминский – Эксперт в области здорового образа жизни, функциональный тренинг во всех его проявлениях, консультант в области управление персональным здоровьем, высшее образование в сфере физкультуры и спорта, основатель проекта Движение «О» в Вологодской области.

С собой: спортивная форма, вода, перчатки

 

 

Добавить комментарий

Войти с помощью: