Runmotion

Спорт -это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни!

08.07.2017 в субботу на стадионе “Динамо” топим жир.

Открытая тренировка Runmotion
стартуем в 8:50

!С собой: спортивная форма, вода, перчатки!

Программа тренироки:

8:50 сбор на стадионе, инструктаж.
9:00-9:15 разминка.
9:15-9:45 основная часть.
9:45-10:00 заминка, растяжка.

Тренер: Сергей Кузьминский – Эксперт в области здорового образа жизни, функциональный тренинг во всех его проявлениях, консультант в области управление персональным здоровьем, высшее образование в сфере физкультуры и спорта, основатель проекта Движение «О» в Вологодской области.

Добавить комментарий

Войти с помощью: