Кардио и его виды.

Кардио в первую очередь рассчитаны на сердечно-сосудистую систему. В результате систематического выполнения кардио упражнений сердечная мыщца укрепляется и становится более

Читать далее

БЕГУЩИЕ ОГНИ

Юбилейный спортивный флешмоб «Бегущие огни» состоится в Вологде 16 сентября. В этот раз забег пройдет в рамках Всероссийского фестиваля энергосбережения

Читать далее

Двигайтесь вместе с нами

🔴 29/04/2017 Движение “О” в Вологде 🔴 Открытая бесплатная функциональная беговая тренировка Runmotion 🔴 “Стадион “Динамо” старт: 8:50 👊 Тренер:

Читать далее